More冥想（墨尔冥想）堪称一款极为实用的冥想辅助软件。一场高品质的冥想之旅，能切实改变我们的身心状态，为我们带来更健康、积极的影响。它可以显著减轻学习、工作等方面产生的压力。借助这款软件，你能放空自我，伴随着舒缓的音乐，更易进入专注状态，回归真实的本我，关注自身内在感受，明晰自己的需求。适度冥想能带来别具一格的体验。此外，该软件还具备助眠功能，让你拥有香甜的睡眠。

more冥想软件介绍

墨尔冥想，通常也被叫做More冥想。More冥想打造了一个专注于专业级「东方冥想」的身心健康平台，能助力提升专注力、改善睡眠状况，还能帮助人们舒缓情绪、放松减压。

More冥想源于古老的东方智慧，专注于为国人打造“心身健康”的全面解决方案。助力用户借助冥想，探寻回归内心、顺应自然的生活方式。无论你是从未涉足冥想领域的零基础新手，还是已有一定冥想根基的朋友，在More，都能找到契合自身的冥想练习及专业课程。

More期望陪伴更多人，让智慧重归生命。助力你踏上自我觉知之旅，睡得更香、焦虑更少，更愉悦地工作与生活。

适用于哪些人群

● 睡眠质量差，每晚饱受失眠困扰

● 做事常分心，工作拖延效率低

● 大脑消耗大，杂念多，创意灵感不足

● 容易情绪化，长期焦虑，难以放松

● 想练习冥想，但一直坚持不下来

more冥想软件功能

【融入生活的冥想练习】

- 专业冥想训练：东方心流冥想的开创者詹唐宁，助力你把冥想融入日常的生活之中。

基础冥想涵盖以下内容：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪舒缓、钵音疗愈等。

场景冥想涵盖以下方面：深度睡眠、情绪急救、客户签单、面试充电以及时间管理等。

- 备受用户青睐的冥想项目：「沉浸式秒睡」「情绪大瀑布」「三倍微笑」「早安太阳瑜伽」

【回归自然 身心宁静】

‒ 畅享自然之声，为你创造不同的自然时空

‒ 由耳到心的放松，道法自然 自在喜乐

声音场景涵盖以下元素：海浪声、天空（此处可理解为天空环境下的风声等相关声音）、虫鸣声、瀑布声、森林中的各种声响（如树叶沙沙声等）、雨声、流水声、星空（可联想为静谧夜空中偶尔的风声等相关声音） 。

【开启智慧的处世哲学】

- 和谐关系构建：清除生命中关系的阻碍点，重新塑造亲密且圆融的家庭关系。

- 情绪管理：助你重拾内在力量，有效应对负面情绪，最终收获身心的安宁。

- 禅宗心法：助你聚焦当下，增强洞察力，释放自我潜能。

【冥想的好处】

当下，全球众多心理学、脑科学以及医学领域的研究显示：

‒ 让你入睡更容易

冥想可以放松身心，改善失眠、多梦易醒的状况

‒ 让你大脑更聪明

冥想可以提高记忆力、专注力、创造力等认知能力

‒ 让你情绪更稳定

冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

‒ 让你身体更健康

冥想可以改善免疫系统，降低血压，有益心血管健康

more冥想软件优势

1这里提供的所有功能均为免费，您可安心在线使用。

2、在平台上尽情放空自我，任何压力都能迅速得到缓解。

3、借助软件能够及时调节自身情绪，助力你更有效地掌控自己的心情。

4、为饱受失眠困扰的用户，精心准备了形形色色的助眠方法，这是一款专为睡眠困难人群量身打造的神器。

5、我们提供了丰富多样的助眠方式，无论你是轻度失眠还是重度失眠，都能在这里找到适合自己的方法，助你轻松入眠。

6、借助助眠引导，你能够实现深度放松，将焦虑与压力彻底释放，及时清除自身的负面情绪。

7、在平台上，你能够聆听各类悦耳之音，无论是大自然中风与水的声音，亦或是其他声音，皆能让你瞬间舒缓心情。

小编点评：

软件提供了非常舒适且安静的冥想空间，拥有多种多样的功能帮助你放松自己