辟谷轻断食减肥能助力用户轻松减重，塑造理想身材。软件内提供丰富健康饮食建议，用户可参考选用。同时，依据用户的身体健康数据，为其量身定制专属的饮食方案，让减肥过程更为轻松，实现健康饮食与健康减肥的目标。

辟谷轻断食怎么制定减肥计划

1、在开始界面可以选择减肥目标

2、选好你的性别和身高

3、将你的真实体重进行输入进去

4、软件会智能评估你最合适的体重是多少

5、会清晰展示达成该目标所需的时长，你也能够根据自身情况适度调整难度。

6、会将你的专属计划生成，每周进行减重显示出来

辟谷轻断食怎么使用

1、辟谷轻断食后点击打开

2、选择同意许可协议

3、接着点击立即开始

4、接下来选择你的目标

5、耐心等待软件为你制定相应的计划

6、最后点击开始即可

辟谷轻断食软件优势

1当用户登录平台之后，能够在平台内输入属于自己的专属个人信息，此时平台将自动为您生成更契合您基本需求的方案。

2、若用户在禁食过程中碰到任何问题，均可在FAQ里查看相关内容，这将助力您解决一切与禁食相关的问题。

3、向大家提供实时数据统计服务。用户能够在此记录自身身体的每一次变化，并合理调整饮食。

版本日志 查看历史日志>>

辟谷轻断食减肥更新内容

v3.1.1版本

修复已知bug，优化用户体验。